很多家庭都经历过这样一个令人崩溃的阶段：月嫂在的时候，宝宝是天使宝宝，吃了睡睡了吃，不哭不闹。月嫂走的当天晚上，宝宝突然像换了一个人，大哭大闹、拒绝吃奶、整夜不睡。新手爸妈一边怀疑自己是不是哪里做错了，一边半夜给月嫂发求助信息。
这不是你的错，也不是宝宝的错。这种现象在儿童发展领域有一个专门的术语，叫“养育者转换期反应”。
为什么会发生？ 新生儿虽然视力模糊，但嗅觉和听觉已经非常敏锐。在26天或42天的朝夕相处中，宝宝已经熟悉了月嫂身上的气味、声音、抱姿、走路的节奏、甚至心跳的频率。月嫂是宝宝出生后建立的第一个稳定的依恋对象之一。当这个依恋对象突然消失，宝宝会经历一个短暂的“丧失-适应”过程，表现出来的就是哭闹、睡眠倒退、喂养困难。
这个阶段通常会持续多久？ 大多数宝宝在3-7天内会逐渐适应新的养育者（通常是妈妈或爸爸）。少数对变化特别敏感的宝宝可能持续一到两周。如果你提前做好了过渡准备，这个时间可以大大缩短。
怎么做才能平稳过渡？ 首先是气味过渡。在月嫂还在的最后几天，可以让妈妈穿一件月嫂常穿的家居服，或者让妈妈和月嫂交替抱着宝宝，让宝宝逐渐把妈妈的气味和安全舒适的感觉重新建立联结。其次是节奏过渡。月嫂走之前的至少一周，妈妈就要开始跟着月嫂一起走宝宝的日常流程，从喂奶、拍嗝、哄睡到洗澡，月嫂从操作者变成指导者，妈妈从旁观者变成执行者。第三是物品过渡。月嫂走后，不要立即更换宝宝已经习惯的襁褓巾、小床单、沐浴露等物品，熟悉的气味和环境能让宝宝感到安全。第四是心态过渡。爸爸妈妈要提前做好心理准备，转换期的哭闹是正常的、暂时的，不是你们不合格，也不是宝宝不乖。保持冷静的头脑和稳定的情绪，宝宝能从你们的呼吸和心跳中感受到安全。
如果月嫂走了一周以上，宝宝的状况不仅没有好转反而更差，或者出现了体重下降、拒绝一切进食、长时间无法安抚的剧烈哭闹，建议及时咨询儿科医生，排除其他身体原因。
一个好的月嫂在服务结束前，一定会主动为这个过渡期做准备。在合肥妈妈帮，我们要求月嫂在服务期的最后一周启动“家庭过渡计划”，帮助妈妈和宝宝平稳地完成养育角色的交接。因为服务的终点不是月嫂离开的那一天，而是这个家庭重新独立运转的那一天。
