每日减重6:今日早间体重达到新低——139.3斤

今日（8月10日）早间体重达到新低：139.3斤
8月9日早间体重：140.5
8月8日早间体重：139.8
8月7日未称早间体重，午间体重是139.7
8月6日早间体重：140.2

截至现在，体重低于140的次数已经有好几次了，达成目标指日可待。

只要刻意控制下饮食，最快后天就能达成目标，但是我不想刻意控制，想自然的达到140以下，所以还是要继续加油，正常情况下，估计这周末可以达成目标。

简述一下最近的运动情况：
周五晚上去进行了一次运动，周六周天没有运动，就是陪小孩骑了下车，运动量不大。

步数情况：
8日：7684
9日：5590